プチヴェール☆天ぷら☆の画像

Description

芽キャベツとケールを掛け合わせたカルシウム、ビタミンC、カロテン、鉄分の含有量が高い新顔野菜。天ぷらでいかがでしょう。

材料 (2人分)

日清天ぷら粉
約50g
40cc
日清ベジフルーツオイル(揚げ油用)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    プチヴェールは洗って良く水気を取り、半分に切っておく。

  2. 2

    ①に天ぷら粉(分量外適量)をまぶしておく。

  3. 3

    天ぷら粉と水をよく溶いておく。

  4. 4

    プチヴェールの茎の部分を持って葉の部分に③の衣を付けて180度強くらいに熱した日清ベジフルーツオイルでカリッと揚げる。

  5. 5

    お好みでてんつゆまたは塩でどうぞ。

コツ・ポイント

ちょっと高めの温度でカリッとさくっと。
使用した天ぷら粉によって水の量を調節して下さい。

このレシピの生い立ち

日清ベジフルーツオイルのモニターに当選したので、旬の素材を使おうと思いました。
レシピID : 761061 公開日 : 09/03/16 更新日 : 09/03/23

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