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スクランブルエッグ♪妊娠中に簡単漢方薬膳

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Description

鶏の卵は、血を養い、安胎作用もあります。胎動が不安定な時、妊婦の動悸、妊婦の心痛におすすめです♪

材料

卵
４個
マヨネーズ
大さじ４
マヨネーズ（炒め用）
大さじ１
薬味ねぎ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    材料を用意する。薬味ネギをみじん切りにする。

  2. 2

    写真

    卵・マヨネーズ・塩・こしょうを混ぜて

  3. 3

    写真

    フライパンを熱し、マヨネーズを入れて、２を箸で混ぜながら焼いて

  4. 4

    写真

    半熟になったら、薬味ネギを入れて

  5. 5

    写真

    出来上がり！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

鶏卵
性味：甘・平
帰経：肺・心・脾・肝・腎
効能：滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症：陰虚燥咳・咽喉痛・目赤胎動不安
レシピID : 7611947 公開日 : 23/09/08 更新日 : 23/11/24

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スクランブルエッグ♪妊娠中に簡単漢方薬膳
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