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ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除く。フライパンにマヨネーズをいれて中火でとかし、ピーマンを加える。
中火でピーマンを両面焼く。(3分ほど)麺つゆ(濃縮4倍)をまわしかけ、さっと炒める。
火を止め、かつおぶしを加えてさっくり混ぜる。