にんじんしりしり★尾張旭市給食の画像

Description

応募献立の入選メニューです。
沖縄県の郷土料理をさらにアレンジしたにんじんが苦手なひとでも食べやすい一品です。

材料 (4人分)

中1本
1個
まぐろ油漬け
1缶
2g
砂糖(三温糖)
大さじ1/2
しょうゆ
大さじ1/2
みりん
小さじ1
小さじ1

作り方

  1. 1

    にんじんは千切りにする。
    たまごは割って、溶いておく。

  2. 2

    まぐろ油漬けを油ごとフライパンに入れ、にんじんを加え、しんなりするまでよく炒める。

  3. 3

    砂糖、酒、みりんを加え、さらに炒める。

  4. 4

    しょうゆを加え、さらに炒め、たまごをまわし入れ、ざっくり混ぜ、火を通す。

  5. 5

    かつお節を散らして完成。

コツ・ポイント

まぐろ油漬けの油を捨てずに使うと炒め油がいらず、うま味もアップします。

このレシピの生い立ち

応募してくれた家族がみんなにんじんが好きで、よくにんじんたっぷりのにんじんしりしりを作るそうです。にんじんが苦手な人もまぐろ油漬けが入っており、食べやすい一品です。
レシピID : 7620617 公開日 : 23/09/20 更新日 : 24/02/09

このレシピの作者

尾張旭市学校給食C
愛知県尾張旭市の学校給食センターです。小・中学生が毎日食べている給食の中から、おすすめ献立のレシピ、人気献立のレシピを紹介します♪ぜひ、ご家庭でもお試しください(^.^)/

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