簡単に!鶏チリ~の画像

Description

美味い!辛いのが好きっ。

材料

2枚
オリーブオイル
適量
チリソース
1本
レモン汁、オリゴ糖、
適量
にんにく、塩コショウ
適量
野菜
エリンギ、おくら
あるだけ
鷹のつめ
パラパラ

作り方

  1. 1

    鶏モモは、一口大に、オリーブオイルで焼きます。チリソースなど野菜も入れてしばらく煮たら出来上がりです!

コツ・ポイント

野菜も摂りたいからあるもので。

このレシピの生い立ち

玉ねぎも入れたかったんやけど~なくて。暑いから、買いにいくのが面倒くさい笑笑笑
レシピID : 7623035 公開日 : 23/09/17 更新日 : 23/09/17

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