かぼちゃパンケーキ 離乳食後期の画像

Description

掴み食べに便利なパンケーキ。野菜だけの自然な甘さで食べやすい味です。

材料

小さめ1/4
1個
大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    かぼちゃをレンジでチンして皮を取ってペースト状にすり潰す。(600Wで3分)

  2. 2

    写真

    かぼちゃに卵と米粉を入れてよく混ぜる。牛乳で少しのばす。(牛乳で固さを調整。少し柔らかいくらいの方がやりやすいです。

  3. 3

    写真

    フライパンの弱火で蓋をして蒸し焼きにする。両面焼いて完成。

コツ・ポイント

必ず弱火でじっくり中まで火を通す。必ず火が通ってるか確認してください。生地はたれるくらいの柔らかさが焼きやすいです。

このレシピの生い立ち

とうもろこしの季節が終わったので、かぼちゃバージョンを作ってみました。オーガニックの米粉を使いました。
レシピID : 7625507 公開日 : 23/09/21 更新日 : 23/09/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ヨシヨッシー
にんじんとバナナ追加。つかみ食べしてくれました!

ありがとうございます。にんじんとバナナで栄養もたっぷりですね◎