【薬膳】桃と白きくらげのコンポート

【薬膳】桃と白きくらげのコンポートの画像

Description

BUYDEEM(バイディーム)薬膳マルチポットでつくる、潤いケアの薬膳デザートです。

材料 (2人分)

1個
クコの実
10粒程度
大さじ2
★レモン果汁
大さじ1
★きび砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    桃の皮をむき、食べやすいサイズにカットする。白きくらげは水洗いして、根元の硬い部分を取り除く。クコの実は軽く水洗いする。

  2. 2

    BUYDEEM薬膳マルチポット本体の1000mlのラインまで水を注ぐ。

  3. 3

    写真

    インナーポットをセットして①を入れ、★を加えて全体を優しく混ぜる。蓋をして、10分ボタンとスタートを押す。

  4. 4

    写真

    アラームが鳴ったら出来上がり。温かいままでも冷やしていただいてもOK。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

猛暑によって大量の汗をかいた後は、からだが乾燥しやすくなります。薬膳的にからだに潤いを与えてくれる秋の食材は「桃」や「白きくらげ」。レモン果汁ときび砂糖でさっぱりとしたコンポートはいかがでしょうか?
レシピID : 7629702 公開日 : 23/09/26 更新日 : 23/09/26

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