かぼちゃとお豆の塩麹ナムル
Description
ホクホク甘いかぼちゃ&お豆を使った塩麹ナムル。
腸活や美肌におすすめな副菜です
腸活や美肌におすすめな副菜です
材料
(2人分)
作り方
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1
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かぼちゃは一口サイズに切る。
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2
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①を耐熱ボウルにいれ、ラップをふんわりかけて600Wの電子レンジで4分ほど加熱する。
(爪楊枝がスーッと通ればOK)
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3
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蒸し大豆・(a)を加えて全体を混ぜ合わせ、そのまま10分ほど置いて味を馴染ませる。
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コツ・ポイント
特にありません
このレシピの生い立ち
発酵食品のレシピをもっと増やしたくて作りました♪