鮭のおろし煮の画像

Description

片栗粉のおかげでふわふわ。大根おろしがすごく合っていてヘルシー

材料 (2人分)

4切れ
まぶせる程度
オリーブオイル
だいたい
好きなだけ
好きなだけ
好きなだけ
【調味料】
Aおろししょうが
少し
Aにんにく
少し
Aみりん
大1
A砂糖
大1
A醤油
大3

作り方

  1. 1

    鮭は骨を取り、片栗粉を裏表まぶす

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、鮭としめじを焼く

  3. 3

    表裏焼けたらAの調味料を入れる

  4. 4

    最後に大根おろしをかけて軽く混ぜる

コツ・ポイント

鮭じゃなくて鶏胸肉となすに変えても美味しい♪

このレシピの生い立ち

保育園(職場)の給食ですごく美味しかったので真似して作りました。
レシピID : 7638876 公開日 : 23/10/08 更新日 : 23/10/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
イエローバード
しめじ→椎茸で☆カリッと揚がった鮭に、しっかり味の煮汁が絡んで、美味♪長女も喜んでくれました!
初れぽ
写真
ヨシヨッシー
美味しかったです!