アイラップで!さつま芋&ツナのデリサラダ

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Description

アイラップで簡単!さつまいもとツナのデリサラダです。
#アイラップ #さつまいも #甘さ控えめ #ツナ

材料

中1本(約300g)
1/2缶
少々
マヨネーズ
大さじ2
小さじ1
塩コショウ
お好みで

作り方

  1. 1

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    さつまいもを洗い、皮を剥きます。

  2. 2

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    適当な大きさに切ります。

  3. 3

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    アイラップにさつまいもを入れて、塩を軽くします。

  4. 4

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    電子レンジ600wで7分加熱します。袋の外から押して柔らかくなっていたらOKです。足りなければ追加で加熱してください

  5. 5

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    アイラップの上からへらでさつまいもをつぶします。

  6. 6

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    ツナ缶をオイルも一緒に入れて塩コショウを軽くします。

  7. 7

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    マヨネーズとカニカマ、白ごまを加えてよく混ぜます。

  8. 8

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    お皿に盛り付けたらできあがりです。

  9. 9

    【2023/10/19】
    「アイラップ」の人気検索でトップ10入り!

コツ・ポイント

アイラップを使えば、面倒なさつまいもを茹でる作業や混ぜる作業が一気にできるので便利ですよ。

このレシピの生い立ち

さつまいも堀りにいき、たくさんのさつまいもがおうちにあるので、飽きないで食べれるレシピを考えてみました。どうしても甘くなってしまうさつまいもをさっぱりと食べれるように工夫しました。
レシピID : 7639215 公開日 : 23/10/09 更新日 : 23/10/20

このレシピの作者

悠美姉
【Smile Cooking スマイルクッキング】
クックパッドアンバサダー2023として活動中!
結婚を機に能登半島に住む。子育てを通し、手抜きはしつつも、安くても美味しく、体に良い食事を目指す3児のパワフルママ。
四季折々の野菜、獲れたて魚を捌き地産地消を楽しんでいます。

料理発酵食の魅力に魅了され、発酵食エキスパート1級取得!
地元の方々に支えられながら能登の新米ばあちゃんを目指す!

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