ヨウサマの減塩おやじの新病院夕食2
Description
茄子とひき肉は絶妙なコンビネーション。
材料
(3人前)
かぼちゃのチーズ焼き
7641478
小松菜のなめ茸和え
7641485
茄子の味噌炒め
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作り方
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
夏バテよりも秋バテ。食事の量はガッツリ食べなくても涼しいので大丈夫な感じ。
5月を除く4月〜10迄毎月旅行をしたので、ここで身体のメンテナンスです。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
5月を除く4月〜10迄毎月旅行をしたので、ここで身体のメンテナンスです。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。