メンズ弁当〜男子満足 オムそぼろ 高校生
BA〜ba76
作り方
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1
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3.4cmに切ったいんげんを茹でる
材料Aを混ぜておく
材料Bを混ぜておく
ハムを1/2に切っておく
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2
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豚ミンチをフライパンで炒め
材料Aを入れて沸騰するまで煮つめる
火を止め冷ます
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3
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冷めたいんげんに材料Bを混ぜる
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4
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とりムネ肉は好みの大きさにきり、
市販の粉をまぶして
唐揚げをあげ、冷ましておく
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5
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オムライスを作る要領で、溶いた卵をフライパンに広げ入れ、2のそぼろを卵で包む
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6
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ご飯1/2 おかか、海苔、醤油、ご飯1/2海苔、醤油、ふりかけの順にのせて詰める
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7
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ミッキー形のハンバーグ
シュウマイは、市販品
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8
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ご飯を詰め終えたら、唐揚げ、オムそぼろ、ウインナーを詰める
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9
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大まかなおかずを入れ終えたら
隙間にくるくるしたハム
いんげんピーナッツ和え、焼売をバランスを見ながら詰める
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コツ・ポイント
前夜夕飯のそぼろが微妙に余ったので、リメイクしました
このレシピの生い立ち
卵は必ず入れと欲しいとの息子。
毎回だと飽きるので、アレンジしました。
毎回だと飽きるので、アレンジしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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