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みりん、酒を鍋で沸騰させアルコール飛ばし、その後醤油を入れて3分程煮詰める。覚ましてる間にいくらをほぐす。
40°のぬるま湯でいくらをほぐす。
くるくる回して表面に浮いてきた皮などを網のお玉ですくう。これをくりかえす(全て取ろうとしたらキリがないので程々に)
少しずつ手ですくい網に移しつつ全てほぐれてるか確認。
先程使ったボウルのぬるま湯を捨ててお水に塩大さじ2ぐらい(私は適当です)いれ先程のざるを入れ軽くかき混ぜる。
ザルから出して5分程塩水を軽くきる(ここでいつもの真っ赤ないくらになるはずです!)冷めた漬けダレといくらを合わせる。