【保育園給食】鮭の味噌マヨネーズ焼き

【保育園給食】鮭の味噌マヨネーズ焼きの画像

Description

味噌とマヨネーズのタレに漬け込むことで、魚がしっとりと仕上がります。

材料 (4人分)

生鮭切り身
4切(320g)
味噌
大さじ1
大さじ1
マヨネーズ
大さじ3
白すりごま
小さじ1

作り方

  1. 1

    ボウル又は厚手のビニール袋に調味料を入れて混ぜ、魚を加えてからめ、10分位漬ける。

  2. 2

    アルミホイルに並べ、魚焼きグリル又はオーブントースターで10~15分焼く。

  3. 3

    フライパンで焼く場合は、フライパン用シートを使うと焦げにくいです。

コツ・ポイント

鮭以外にも、カジキマグロ、白身魚、鶏肉でもおいしく作れます。
魚にしっかり味がつくので、お弁当のおかずにもぴったりです。

このレシピの生い立ち

武蔵野市の保育園で提供している給食レシピです。
レシピ作成:子ども育成課
レシピID : 7645931 公開日 : 23/10/19 更新日 : 23/10/19

このレシピの作者

武蔵野市
武蔵野市の公式キッチンです。武蔵野市のこだわり給食のレシピや離乳食講座レシピ、市内産新鮮野菜の直売所紹介など、武蔵野市が行っている「安心」「安全」な食の実践を広く伝えていきます。食に関するイベント情報なども紹介します。
http://www.city.musashino.lg.jp/

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート