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レンジでチン☆簡単カボチャのホットサラダ

レンジでチン☆簡単カボチャのホットサラダの画像

Description

切ってレンジでチンするだけ！塩胡椒で南瓜の甘みが増し、牛乳と粉チーズでまろやかなコクが出ます♡ 残ったらお弁当にGO！★

材料

カボチャ
4/1個
牛乳
大2
塩コショウ（又はｸﾚｿﾙ）
適量
粉チーズ
大1~2
マヨネーズ
大2~3

作り方

  1. 1

    写真

    カボチャはピーラーで所々皮を剥き　5ｍｍ幅にスライスして耐熱皿に並べる
    ※丸ごとラップしてチンすると切りやすい♪

  2. 2

    写真

    牛乳＆塩コショウをまんべんなくかけてラップをしてレンジでチン☆（500Wで6分。楊枝を刺してまだ硬ければ追加でチン）

  3. 3

    写真

    マヨネーズと粉チーズを入れ、木ベラやしゃもじなどでカボチャを潰しながら合えて完成♪

  4. 4

コツ・ポイント

カボチャは5㍉幅ならレンジ加熱6分でちょうど良く柔らかくなりましたが　薄く切るのが面倒や苦手なかたは厚めに切って　レンジ加熱時間を調節してくださいね☆
加熱済みのカボチャはそのまま合えてしまうので
大きさのある耐熱皿がｵｽｽﾒです＾＾〃

このレシピの生い立ち

カボチャを切るだけで作れるものを考えて　レンジを利用しました♪
レシピID : 764815 公開日 : 09/03/20 更新日 : 09/03/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2018年8月19日
写真
クックZFZCA0☆
美味しかったです！

ありがとうございます！(*^^*)

2017年9月7日
写真
マイ食卓
パンに挟んで食べても美味しそうです！

お口に合いましたでしょうか？レポ感謝です^^

2009年8月25日
写真
ミセストモ
おいしくってしあわせ～❤とパクパク一人で完食(^^ゞ

美味しくて良かったですぅ＾＾レポありがとうございます！感謝♡

2009年6月7日
写真
お嬢様
コレむっちゃ美味しい！お弁当用に大量生産したけどつまみ食いが…。

なんて嬉しいことを！すごく美味しそう♪素敵なレポ感謝です＾＾

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( )
kuu汰
レンジでチン☆簡単カボチャのホットサラダ
by kuu汰