冷蔵庫の野菜で簡単手抜きグラタン
Description
冷蔵庫の余った野菜で簡単に作れるグラタンです。ホワイトソースはできてるのを使いました。ヘルシーなグラタンです。
材料
(2人分)
余った野菜
なんでも
1/4
1本
1袋
ソーセージまたはベーコン
ソーセージなら1本
ハインツちょっとだけホワイトソース
1袋
ピザソース
少々
塩胡椒
少々
マジックソルト
少々
油(今回はオリーブオイル)
少々
作り方
-
-
1
-
野菜を薄切りや少し小さめに切って、オリーブオイルで炒めます。ソーセージやベーコンなどお肉類も少し入れてください。
-
-
-
2
-
塩、胡椒、マジックソルトで味付けします。少し薄味で大丈夫です。ソーセージはいつも冷凍してます。1本だけ使うのに便利です。
-
-
-
3
-
今回はハインツのちょっとだけホワイトソース使いました。これ常備しておくととても便利です。
-
-
-
4
-
グラタン皿に野菜をもりつけて、ホワイトソース、チーズをかけます。一皿はピザソースもかけて、ラザニア風に。
-
-
-
5
-
ラザニア風の方がお勧めです。
オーブントースター強で3分で出来上がりです。
-
-
-
6
-
こんな感じに出来上がりました。
-
コツ・ポイント
冷蔵庫に残ってるお野菜を使って野菜炒めを作って、味つけは薄めで大丈夫です。チーズは植物性チーズを使うとさらにヘルシーです。野菜は他になすとか、きのこ類もすごくいいと思います。ソーセージやベーコンやハムが一番いいですが、お肉類でもいいです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にずっと残ってる野菜をどうしようかと思って、ちょうどハインツちょっとだけホワイトソースもあったので簡単なグラタン作ってみました。ピザソースも入れて、ラザニア風に。マカロニなどのグルテンも炭水化物もないヘルシーなグラタンです。