お茶ふりかけの画像

Description

さっぱりとした爽快食感に緑茶カテキンをダイレクトに摂取できる新ジャンルふりかけ✨感染症予防にも!!乾物活用♡

材料

緑茶の茶葉
小さじ1
塩(海塩がおすすめ)
少量
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    茶葉、塩、ごま、鰹節(削り粉等でも)を合わせる

  2. 2

    写真

    【活用例】
    お弁当作りに最適♡

コツ・ポイント

茶葉は、パックの中身がそろそろなくなる頃の茎が無く、細かいものがおすすめです♪

このレシピの生い立ち

お弁当の飲み物に緑茶を持って行きたいけど、作ったアイスティーがまだあるので、どうしようかな、として思いついたもの。
レシピID : 7652128 公開日 : 23/10/24 更新日 : 23/10/26

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