簡単!ササミの塩昆布ゴマ油和えの画像

Description

ダイエット料理として、おつまみやお酒のツマミにもなりますよ~

材料

3切れ
ゴマ油
大さじ2~3
3つまみ位
一味唐辛子or七味唐辛子
お好みで
 

作り方

  1. 1

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    ササミを茹でます!
    箸がスッと刺されば大丈夫です!

  2. 2

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    お皿に出して冷まします!

  3. 3

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    冷ましている間に、ゴマ油と
    塩昆布を合わせます!

  4. 4

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    合わせ終わったら、ササミを
    ほぐします!

  5. 5

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    ほぐし終わったら、合わせた
    ゴマ油と和えて完成です!

  6. 6

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    一味唐辛子や七味唐辛子を
    かけても美味しいですよ!

コツ・ポイント

ササミは筋なしの方がほぐすのが
楽にできます!
塩昆布3つまみですが、薄味仕立てなので
薄く感じたら塩昆布を少し足してみてくださいね!

このレシピの生い立ち

簡単なササミ料理を作りたかったので
レシピにしました~!
レシピID : 7652314 公開日 : 23/10/24 更新日 : 23/10/24

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