ちくわ★アルモンデ★お弁当★レンジで簡単

Name: ちくわ★アルモンデ★お弁当★レンジで簡単
Ingredients: 冷凍揚げ茄子 12個; ちくわ 1本; ソーセージ 1本; ※すり胡麻※ポン酢 各大さじ1; ※梅チューブ 1センチ

Description

残ったソーセージやちくわを、ナスと合わせてボリュームのある一品になりました。汁気がでないので、お弁当に最適です◎

外交官夫人のレシピ

材料

冷凍揚げ茄子

12個

ちくわ

1本

ソーセージ

1本

※すり胡麻※ポン酢

各大さじ1

※梅チューブ

1センチ

作り方

1

耐熱皿に冷凍揚げナスを入れ、ラップなしレンジ600w3分
出てきた水分をとる
2

カットしたソーセージ、斜め切りちくわと※を加え、ラップなし、レンジ600w1分半
3

冷めてもしっかり味があり美味しいので、お弁当に最適◎

分量外の白ごまを振ってもいい
#クックパッドアンバサダー

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

微妙に1本だけ余ったの、どうにか組み合わせておいしく出来ないものかな〜と考えていて思いつきました。
お弁当の隙間にぴったりのおかずになり、良かったです♪

レシピID : 7652328 公開日 : 23/10/24 更新日 : 23/10/24

このレシピの作者

外交官夫人のレシピ

クックパッドアンバサダー
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
・23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理『サーモンでごちそう』3品掲載　
・TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品
・アジアン粥ダイエット企画

20年キッチン開設
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53

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