米粉HMで雑穀チョコバナナクッキー
Description
ダイエット中に,カロリー気になる方や美容にピッタリな3時のおやつ。グルテンフリーフリーホットケーキミックスのレシピです。
材料
作り方
-
-
1
-
米粉ホットケーキミックス
-
-
-
2
-
雑穀米
-
-
-
3
-
チョコレート
-
-
-
4
-
油とラカントを一緒に入れて混ぜる。
-
-
-
5
-
それにゆでた雑穀米(1時間以上水切りした)を入れます。
-
-
-
6
-
写真のように良く混ぜる。
-
-
-
7
-
米粉ホットケーキミックス入れます。
-
-
-
8
-
写真のように良く混ぜる。
-
-
-
9
-
それにバナナを入れてフォークでバナナを細かくつぶします。
-
-
-
10
-
つぶしたバナナと生地を良く混ぜる。
-
-
-
11
-
それにチョコを入れる。
-
-
-
12
-
良く混ぜる。
-
-
-
13
-
クッキーシートひいたオーブントレイにスプーンでクッキー生地を入れて形を作ります。
-
-
-
14
-
180℃に温めたオーブンで20分から25分焼く。
-
コツ・ポイント
雑穀米ちゃんとゆでて水切りする。
このレシピの生い立ち
グルテンフリー,アレルギーの方,美容,ダイエットレシピです。