ほうれん草とえのきたけの辛子ごま和え

Name: ほうれん草とえのきたけの辛子ごま和え
Yield: 2人分
Ingredients: ほうれん草 1/2袋（100ｇ）; えのきたけ 小1/2袋（40ｇ）; （A）練りごま 10ｇ; （A）練りからし 小さじ1/2; （A）しょうゆ 小さじ1

Description

ちょっぴりからしの辛味が美味しい和え物です。

1/2袋（100ｇ）

小1/2袋（40ｇ）

（A）練りごま

10ｇ

（A）練りからし

小さじ1/2

（A）しょうゆ

小さじ1

栄養満点のほうれん草を使ったレシピです。特に冬採りほうれん草は夏採りより栄養価が高いです。

レシピID : 7660265 公開日 : 23/11/02 更新日 : 23/11/02

『五平餅』や『栗きんとん』が有名な岐阜県中津川市です♪管理栄養士が季節の美味しい野菜を使って簡単に作れるレシピをのせています♪野菜をしっかり食べて『けんぱち』くんと一緒ににからだの中から元気になりましょう！