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フライパン無しで♪出来るオムレツ♪作ろう

フライパン無しで♪出来るオムレツ♪作ろうの画像

Description

ケーキの様なスパニッシュオムレツです♡レンジだから膨らんで高さも簡単に出来ますよ♪さあ～作って見よう～

材料

じゃが芋
1個
玉ねぎ
1/2個
ベーコン(ブロックでも)
適量
ブロッコリー(冷凍でも)
適量小さめ
ミニトマト
2個
とろけるチーズ
お好み量で
☆卵
4個
☆砂糖
大さじ1
☆コンソメ顆粒
小さじ2
☆和風だしの素
小さじ1
☆塩コショウ
少々
☆牛乳
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    野菜は小さめの角切りに♪ベーコンも角切りに♪
    ブロッコリーは冷凍が使いやすいかもです。

  2. 2

    写真

    耐熱皿に入れたら3分レンジで加熱します

  3. 3

    写真

    卵はよく混ぜ合わせます

  4. 4

    写真

    耐熱容器に☆を加えて混ぜ合わせます♪

  5. 5

    ふんわりラップをして3分加熱します

  6. 6

    写真

    1度取り出し混ぜ合わせます。
    ふんわりラップをして2分加熱します

  7. 7

    半熟が残ってれば更に20秒づつ位に加熱して下さい。

  8. 8

    写真

    触れる位になったらお皿に取りお好みの切り方でどうぞ～♡

  9. 9

    お好みでケチャップ等でどうぞ～

コツ・ポイント

ワット数は600Wです。卵が固まっている所とそうでない所があるので崩す様に混ぜて下さいね♪
今回は耐熱ボウルにしたので、形が丸いですが容器によって色々な形が作れます♪

このレシピの生い立ち

フライパンで作ると焦げたり、高さが欲しかったりと…レンジでどうだ！と思い挑戦すると♪あらまぁ～ケーキみたいに出来ました
レシピID : 7663751 公開日 : 23/11/06 更新日 : 23/11/06

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フライパン無しで♪出来るオムレツ♪作ろう
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