素朴なかぼちゃのホットプリン風♪

かぼちゃをカットしボールに入れ、ラップをしてレンチン（目安600w4分。かぼちゃの大きさ硬さにより増減）
マッシュする。

砂糖を加え混ぜる。

オーブン予熱（170℃ 30分）
お湯を準備しておく。

２に4を少しずつ加えしっかり混ぜる。

ココットに入れる。

天板に６を置きお湯を1cmほど入れる。
スタート！
30分後、完成です！