さつまいものカレーきんぴらの画像

Description

さつまいもで作るカレー風味のアレンジきんぴら
お弁当のおかずやおつまみにもできちゃう万能ラクうまレシピです

材料

約150g(小1本程度)
オリーブ油
大さじ
●砂糖
大さじ1
●みりん
大さじ1
○醤油
小さじ1
○カレー粉
小さじ1
適量

作り方

  1. 1

    写真

    さつまいもは皮付きのまま7~8㎜の幅に棒状に切りさっと水に浸けて、水気をきります。

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブを熱しさつまいもを中火で3~4分炒めたら、●の調味料を加えて炒めます。

  3. 3

    写真

    砂糖が溶けてかるく煮詰まってきたら○の調味料を加えて、混ぜ合わせます。

  4. 4

    写真

    盛り付けて、ごまをふってかんせいです。

コツ・ポイント

細く切っているので、調理時間を短くすることができます。
水分を飛ばしているので、お弁当などにおすすめです。

このレシピの生い立ち

茨城県鉾田市出身の料理家【ほりえさちこ】さんによるレシピです。
鉾田市の名産であるさつまいもの簡単レシピは、カレー味で子供から大人までが虜になる美味しさです。
ぜひ、秋の深まる季節に作っていただきたいレシピです。
レシピID : 7669393 公開日 : 23/11/12 更新日 : 23/11/12

このレシピの作者

茨城県鉾田市
日本でいちばん野菜をつくるまち
農林水産省発表の市町村別農業産出額「野菜部門」で野菜産出額日本一を誇る農業大国
茨城県鉾田市
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