あったかい!白菜トロトロシチュー・簡単

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Description

急に寒い日々の中、体の芯から温まる白菜をトロトロに煮込んだシチュー。玉ネギ、ニンジン、シメジなどいろんな野菜で栄養満点!

材料 (2人分)

1/8切
ニンニク(みじん切り)
1片
1/2パック
ローレル
1枚
小さじ3
コショウ
小さじ1/2
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    シチュー鍋にサラダ油を入れて玉ネギ、ニンニク、ニンジンを炒めたら豚肉を入れて塩小さじ1、コショウ小さじ1/4で味付け。

  2. 2

    写真

    白菜、シメジ、ローレル、塩コショウを鍋に入れ具材が浸るまで水を加え煮込みます。具材に火が通り、白菜がトロトロになれば完成

コツ・ポイント

野菜から水分が出るので加える水は少な目に加えます。

セロリやジャガイモを入れてもおいしいです。

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このレシピの生い立ち

急に寒くなったのでシチューを作ろうと思いました。白菜というと和風のイメージが強いのですが洋風でもピッタリ。

いろんな野菜が摂れるので栄養面でもばっちりです。

もちろんご飯にかけてもおいしいです。
レシピID : 7676115 公開日 : 23/11/20 更新日 : 23/11/20

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