レンジで!キャベツとかぶのツナチーズ蒸し

レンジで!キャベツとかぶのツナチーズ蒸しの画像

Description

ボールに野菜やツナを色々詰め込んでレンジするだけで見栄えのある一品。ボールを大きなサイズにするとパーティーにも使えそう!

材料 (直径14cm深さ8cmボール)

キャベツの外葉
4~5枚
1個
1缶
ツナと同量位~お好みで増
コンソメ顆粒
大1
大1

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツを5ミリくらいのザク霧にしてコンソメをまぶしておく

  2. 2

    写真

    かぶを16等分くらいになるように切る

  3. 3

    写真

    ツナとチーズを混ぜボールの底に入れ、2⃣のかぶを丸ごと入れる

  4. 4

    写真

    1⃣のキャベツに片栗粉を振り入れ混ぜ、カブの隙間にぎっしり入れ込むようにキャベツを詰める

  5. 5

    写真

    3㎝位の深みのあるお皿を被せ、ひっくり返しそのまま600w6分レンジして完成です

  6. 6

    写真

    美味しくできますように

    お好みでチーズを足したり、黒胡椒やパプリカなどお好みで

コツ・ポイント

キャベツにコンソメを混ぜてあらかじめしんなりさせておくと、思った以上にキャベツが詰め込めます。
片栗粉をまぶすことで、キャベツが程よくまとまってくれてとても食べやすいです。

このレシピの生い立ち

かぶが一つしかないときに思いついた一品です。手早く簡単で見栄えよく!が家庭料理(笑)
クリスマスやランチ会にも使えますね!美味しくできますように
レシピID : 7678301 公開日 : 23/11/23 更新日 : 23/11/23

このレシピの作者

ユミエド
こんなに料理が好きだったとは・・・
料理歴50年を過ぎ、家族のお弁当を作った数は5000個を超え、それでも今も楽しく料理をしているワタシが伝えたいレシピ
♡ワタシの時短簡単で美味しいレシピで料理を楽しんでいただけたら・・・うれしいです。

カラダは食べたモノで出来ています

「美味しい!」でつながるご縁がありますように・・・
 そして  美味しくできますように・・・

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