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温野菜サラダ

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Description

蒸すことで栄養を逃さず、野菜のうまみを残します。
鶏ガラとレモンの風味がマッチ！たくさん野菜食べれちゃいますね

材料 （２人分）

ブロッコリー
６５ｇ
アスパラガス
２本
人参
1/4本
レモン汁
少々
オリーブオイル
小さじ１
塩・胡椒
少々
鶏ガラスープ
少々

作り方

  1. 1


    １．野菜を蒸す
    ２．１を調味料で和える

  2. 2

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

美味しくたっぷり野菜が食べたくまた栄養を逃さない調理で食べたい
レシピID : 768046 公開日 : 09/03/24 更新日 : 09/03/24

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温野菜サラダ
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