温野菜サラダ

温野菜サラダ
蒸すことで栄養を逃さず、野菜のうまみを残します。
鶏ガラとレモンの風味がマッチ!たくさん野菜食べれちゃいますね

材料 (2人分)

ブロッコリー
65g
アスパラガス
2本
人参
1/4本
少々
小さじ1
塩・胡椒
少々

1


1.野菜を蒸す
2.1を調味料で和える

2

3

4

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

美味しくたっぷり野菜が食べたくまた栄養を逃さない調理で食べたい
レシピID : 768046 公開日 : 09/03/24 更新日 : 09/03/24

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