うどんのミルク煮(離乳食中期)の画像

Description

【東海市公式】ツナ缶とミルクの旨味で調味料がなくても、おいしく作れます。

材料 (約1回分)

1/4玉
10g

作り方

  1. 1

    ゆでうどんは洗い、5mm程度に切る。

  2. 2

    ほうれん草は、葉の部分を軟らかく茹でて、縦横に細かく刻む。

  3. 3

    ツナ缶は水でさっと洗い、水気をきる。

  4. 4

    鍋でミルクを温め、①②③を加えて、舌でつぶせるくらいに軟らかくなるまで煮る。

コツ・ポイント

ゆでうどんがおすすめです。冷凍うどんはコシがあり、しっかり茹でても軟らかくなりにくいです。
うどんをご飯に変えてもOK、さらに簡単に作れます。

離乳食の進みには個人差があります。1回量は参考程度にしてください。

このレシピの生い立ち

前期離乳食講習会レシピ

東海市子育て応援動画(うどんのミルク煮)
https://www.city.tokai.aichi.jp/kosodate/1002083/1005589/1002103/1002127.html
レシピID : 7684636 公開日 : 24/01/29 更新日 : 24/01/29

このレシピの作者

東海市
愛知県東海市では、『生きがいがあり健康なまち東海市』を目指し、一人ひとりの健康づくりを応援しています。
公式キッチンでは、家庭で簡単に作れるレシピや離乳食のほか、”トマトde健康づくり”の一つである「トマト給食」や「とまと記念館」で提供している人気メニューを紹介していきます。

東海市HP https://www.city.tokai.aichi.jp

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