高校生男子お弁当23年12月4日の画像

Description

コロッケ 
ほうれん草のバターしょうゆ 
アスパラ肉巻き 
味噌汁

材料

コロッケ
  コロッケ(冷凍)
2個
  ソース
適量
ほうれん草のバターしょうゆ
1パック
  バター
大さじ1
  塩コショウ
少々
  しょうゆ
小さじ1
アスパラ肉巻き
  塩コショウ
少々
  焼肉のたれ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    コロッケ

    ロピアの冷凍コロッケを揚げる。
    ソースをかけてIN

  2. 2

    写真

    ほうれん草のバターしょうゆ

    フライパンにバターを入れて冷凍ほうれん草を入れて炒める。
    スライスしたハムとコーンを入れる

  3. 3

    火が通ったら塩コショウをして、しょうゆをまわしかける。

  4. 4

    写真

    アスパラ肉巻き

    豚バラでアスパラを巻く。
    塩コショウをする。
    巻き終わりを下にして、ラードで焼く。

  5. 5

    豚バラの色が変わったら、好きな焼肉のたれをかける。
    食べやすい大きさに切る。

  6. 6

    写真

    味噌汁

    白菜
    しめじ
    豆腐

コツ・ポイント

自分用の覚書です。

このレシピの生い立ち

「ほうれん草のやつ旨かった」と、うれしい言葉をいただきました。
こーゆー1言でお弁当作りも頑張れます。
レシピID : 7687901 公開日 : 23/12/05 更新日 : 23/12/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート