重曹できな粉蒸しパン
作り方
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1
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材料を全てボウルに入れてゴムベラなどでよく混ぜる
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2
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ラップを敷いたタッパー2つに流し入れる
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3
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レンジ可のタッパーの蓋をずらして乗せて1つにつき600wで2分50秒チン
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4
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完成
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コツ・ポイント
お好みでレーズンシナモン、またはバニラエッセンスを入れるとより美味しいです。
このレシピの生い立ち
糖質制限中でも安心して食べられます。
甘いジュースや黒酢飲料があるときは(糖質はやや上がりますが)それを水に置き換えて甘味料無しで作ります。甘い飲み物は血糖値爆上がりで危険ですが、固形に加工すればマシになるかと。
甘いジュースや黒酢飲料があるときは(糖質はやや上がりますが)それを水に置き換えて甘味料無しで作ります。甘い飲み物は血糖値爆上がりで危険ですが、固形に加工すればマシになるかと。
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