鶏とゴロゴロ野菜バジル炒めの画像

Description

鶏肉とさつまいもなど彩りもよく食べやすいよ
二通り載せてます 最後にチーズのせて焼いてみてね

材料 (4人分)

さつまいも 小
2本
パプリカ赤 黄色
1個ずつ
 
オリーブ油
大さじ1
ニンニクチューブ
2cm
鶏肉 もも肉
2枚
クレイジーバジル
お好み量
チーズとろける
2枚
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

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    材料こちら

  2. 2

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    さつまいもは半月に切ります
    パプリカ一口大切ります
    ズッキーニは輪切り

  3. 3

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    油をフライパンにひいて
    先にかるく野菜を炒めて最後少し蓋して蒸らしてさつまいも柔らかくします

  4. 4

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    こんな感じ

  5. 5

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    一旦取り出す

  6. 6

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    オリーブ油にニンニク 鶏を焼いていきます

  7. 7

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    最後野菜も混ぜていきます

  8. 8

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    クレイジーバジルつかいます
    あとブラックペッパーで味付けだけ

  9. 9

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    出来上がりました

  10. 10

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    ちなみにこちらの出来上がりにスキレットいれてチーズのせてグリルで焼くとさらにまた違う感じでたのしめます

コツ・ポイント

野菜を形はあまり細かくなりすぎないようにゴなきります

このレシピの生い立ち

鶏も野菜も好き
両方美味しくシンプルに出来るので是非つくってね
レシピID : 7690097 公開日 : 23/12/06 更新日 : 23/12/07

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