便秘解消にも。舞茸と白菜の優しいお粥

必ず【お粥モード】を使用してください。
通常炊飯だと、炊飯器から溢れると思います。

【4】の塩は足さなくて、食べる時に塩胡椒をお好みで振るのでもOK。

濃口醤油でもいいですが、色が茶色になるので薄口醤油か納豆のタレを使用してます。

白だしのお粥が大好き。舞茸と白菜が便秘解消にいいと聞き、炊飯器で簡単なお粥にしました。妊娠中の体重管理と、便秘解消にも良さそうです。しかもいっぱい食べても低カロリー。