【登山・被災対応】オリーブのツナ和え

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Description

オリーブの実にツナの旨みを加えた手軽で風味のいい一品です。水や火を使わないので野外や被災時などでも作れます。

材料 (1人分)

オリーブの塩漬け(瓶詰め)
40g
70g
しょうゆ
小さじ1杯

作り方

  1. 1

    写真

    オリーブの塩漬けにツナとしょうゆを加え、よく混ぜます。その際、汁気はできるだけ切って下さい。

  2. 2

    しっかり混ざったら完成。一緒に口に入れるようにしてお召し上がり下さい。

コツ・ポイント

ツナ缶ではなく、なまり節にするとより薫香が強く旨みも増します。
しかし、なまり節が柔らかくなるくらいでないと旨みがオリーブと絡まず、真価が味わえません。しっかり柔らかくなってから絡めてお召し上がり下さい。

このレシピの生い立ち

酒屋で瓶詰めのオリーブの実を買った際、おつまみ用のなまり節が売っているのが目に入り、オリーブに旨みと塩味を足すレシピが閃きました。
しかし、なまり節は手に入りにくいと思い、手軽に手に入るツナ缶に替えて調整しました。
レシピID : 7711918 公開日 : 24/01/03 更新日 : 24/01/03

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