七草粥☆肉そぼろ中華粥カオトムアジアン粥
作り方
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1
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鍋に水、鶏丸ごとがらスープ顆粒を入れ沸騰させる
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2
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ご飯、ニンニクチューブを入れ3分煮る
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3
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ポリ袋にひき肉と※をあわせた肉ダネを、小さなスプーンですくって、ご飯に入れる
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4
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肉に火が通ったら出来上がり♪
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5
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お好みでパクチーや、水菜、小松菜、ほうれん草等、ラー油を垂らしてみてね。
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コツ・ポイント
七草はお好みの青菜でいい。
ご飯は水洗いし、ザルにあげぬめりをとっておく
煮ているうちに、水分が減ってしまったら、お好みで、50ccの水を足してください。
お子さまにはラー油抜きで、胡麻油を少量で。
ご飯は水洗いし、ザルにあげぬめりをとっておく
煮ているうちに、水分が減ってしまったら、お好みで、50ccの水を足してください。
お子さまにはラー油抜きで、胡麻油を少量で。
このレシピの生い立ち
七草粥は、青臭くて苦手な方も、一緒に楽しめる七草粥を考えました。
ご飯から煮た手軽なお粥に、中華な味付けのひき肉あんを落として煮るだけ、簡単なごちそうお粥です。ほろほろトロンの肉そぼろと合わさり、お粥がどんどん食べやすくなります。オススメ◎
ご飯から煮た手軽なお粥に、中華な味付けのひき肉あんを落として煮るだけ、簡単なごちそうお粥です。ほろほろトロンの肉そぼろと合わさり、お粥がどんどん食べやすくなります。オススメ◎
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