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こんにゃくめんの明太子サラダ

こんにゃくめんの明太子サラダの画像

Description

ヘルシーなこんにゃくめんを使い、しっかりと味のついた明太子と合わせてサラダをつくってみました♪

材料 （3～4人分）

万能こんにゃくめん
3個
明太子
3腹
きゅうり
1本
マヨネーズ
大さじ3
特製めんつゆ
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    【下準備】
    ＊万能こんにゃくめん→湯戻しする
    ＊明太子→ほぐしておく
    ＊きゅうり→千切り

  2. 2

    写真

    全ての材料をボールに入れ、和える

コツ・ポイント

小腹がすいた時などに、サッとつくれて糖質オフな嬉しい一品です。
是非お試し下さい。

このレシピの生い立ち

堀内八郎兵衛の商品を使ったレシピです。
レシピID : 7724829 公開日 : 24/01/19 更新日 : 24/01/19

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堀内八郎兵衛
こんにゃくめんの明太子サラダ
by 堀内八郎兵衛