鶏むね肉~美味しくする方法♪~の画像

Description

鶏むね肉のパサつきを抑えてくれます。いつもの料理にちょっとひと手間・・・。といっても超簡単!!!

材料

使う分
適量
ビニール袋
1袋

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は、その日の献立に合わせ切っておく。

  2. 2

    ビニール袋に1の肉を入れ、酒をジャーっと入れる(適当でスミマセン)
    肉1枚につき大1~2くらいかな。

  3. 3

    空気を抜くようにして袋の口を閉じ、少しもみもみして、全体になじませる。

  4. 4

    30分ほどそのままに・・・。
    あとは、下味をつけたり、そのまま焼いたり煮たり、その日の料理を作ってください。

コツ・ポイント

袋で密封すると、酒の量が少なくても全体にいきわたると思います。

このレシピの生い立ち

近所の奥さんに教えてもらいました^^
レシピID : 772483 公開日 : 09/03/30 更新日 : 11/08/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

27 (25人)
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こぅちぃ
胸肉使う時はいつもやります

掲載遅くなりごめんなさい!いつもとは超嬉しい!ありがとう!

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こぅちぃ
しっとり良い感じです。

つくれぽありがとう(o^^o)ぜひまた作ってくださいね!

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海理ママ
お久しぶりです。元気ですか?もっと早くからこれすればよかったぁー

海理ママさん!お久しぶりです♡毎日暑いけど元気♪れぽ感謝~♡

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まんまるかえる
ほんとにしっとりするね!むね肉の出番が増えそうだわ♪

こんな拙いレシピにれぽありがとう!胸肉ヘルシーよね♡