米粉HMで簡単ケークサレ
あめちゃんカリー
作り方
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1
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◎米粉HMミックス，卵，米油，牛乳一緒に入れてホイッパーで混ぜる。
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2
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写真のようにダマにならないように混ぜる。
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3
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フライパンに油を少々入れて玉ねぎを加えて炒める。
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4
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炒めた玉ねぎに★野菜ミックスを加えて炒める。冷凍野菜でもok。水分が多いトマトを避けてください。
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5
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火を消してHMミックス粉大さじ半分入れて混ぜる。●この裏技やる事によって野菜を生地に沈まなくなります。
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6
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写真の用にダマにならないように混ぜる。
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7
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先程作ったホットケーキミックスに野菜ミックス加えて混ぜる。
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8
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カップに半分生地を入れてそれにクリームチーズ乗せる。
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9
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さらに生地を少し加えてソーセージ，ケチャップ，マヨネーズ少しかける。
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10
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ピザチーズ載せて180度に温めたオーブンで30分焼く。
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11
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ポイントは天板入れて焼くと膨らみが綺麗になります。
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フライパンでできる食パン野菜キッシュ風
レシピID7730514
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コツ・ポイント
①天板又はマフィントレー入れてオーブンを予熱します。
②炒めたら野菜に粉を少し塗すと生地に混ぜた場合沈まなくなります。
②炒めたら野菜に粉を少し塗すと生地に混ぜた場合沈まなくなります。
このレシピの生い立ち
米粉HMで作る楽々ケークサレです。グルテンフリーです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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あめちゃんカリー
