詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

小松菜のジャコ和え　

小松菜のジャコ和え　の画像

Description

レンジでじゃこ和え

材料 （2人分）

小松菜
150g
ちりめんじゃこ
20ｇ
★めんつゆ(3倍濃縮)
小さじ2
★砂糖
小さじ1/4
白いりごま
小さじ2

作り方

  1. 1

    小松菜は、３cm長さのザクきりにする。耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ600W　2分加熱する。

  2. 2

    冷水に取り、水気をしっかり絞る。

  3. 3

    小松菜、じゃこ、★、白いりごまで和える。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】59g
【食器】越中三助焼（となみブランド）

このレシピの生い立ち

小松菜は、レンジで加熱。
レシピID : 7726534 公開日 : 24/01/26 更新日 : 24/01/26

このレシピの作者

砺波市
砺波市
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください　(^_^)/
となベジプロジェクト　
　　⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html　

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
砺波市
小松菜のジャコ和え　
by 砺波市