栄養満点！高野豆腐のハンバーグ

高野豆腐は水に戻してしっかり水分を切り、1㎝角に切っておく。
玉ねぎは2㎝角に切る。

1を『ぶんぶんチョッパー』に入れ、ぶんぶんする。

2と★を合わせてしっかりこね、4等分にして形を整える。

炊き色がついたら裏返して、蓋をして中まで火が通ったら完成。