ちょいアレンジ☆ほうれん草のごま和え

ほうれん草は塩ゆでして水気をしぼり、3〜4cm位に切る。

もやしは電子レンジで30秒〜1分ほど加熱。

★を混ぜ合わせ、ほうれん草、もやし、じゃこを加えて出来上がり。