コリコリ♡ねぎ塩ヤゲン軟骨 68㌔㌍
よつばのキッチン
作り方
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1
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肉と脂肪をとったヤゲン軟骨をサッと茹でる。
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2
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フライパンでねぎ、ヤゲン軟骨を調味料を加えて炒めたら完成！
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コツ・ポイント
くっつかないホイルを敷くのがおすすめ！ノンオイルでヘルシーです！
このレシピの生い立ち
私用
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
393万
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肉と脂肪をとったヤゲン軟骨をサッと茹でる。
フライパンでねぎ、ヤゲン軟骨を調味料を加えて炒めたら完成！