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砂糖とチョコ不使用！？生チョコケーキ

砂糖とチョコ不使用！？生チョコケーキの画像

Description

チョコと砂糖を使っていないので
ヘルシーにチョコ欲を抑えられます

材料 （1人分）

ギリシャヨーグルト
100g
純ココアパウダー
大さじ3(45g)
はちみつ
25g
卵
1個(約50g)

作り方

  1. 1

    写真

    ヨーグルト100gに
    ココアパウダーを混ぜ合わせます
    ココアパウダーがこぼれやすいので
    1杯ずつ混ぜながらがおすすめ

  2. 2

    写真

    混ざったら卵とはちみつを入れて
    よく混ぜる

  3. 3

    写真

    耐熱容器にクッキングシートをしいて
    生地を流し込み500w2分加熱

  4. 4

    写真

    粗熱をとって2時間以上
    冷蔵庫で冷やし固めたら完成です！
    加熱しすぎてもガトーショコラの様な
    食感になります

コツ・ポイント

ヨーグルトの酸味が強いと美味しくないので
酸味を感じにくいギリシャヨーグルトを
使うのがおすすめです。
加糖でも◎

このレシピの生い立ち

ダイエット中にチョコが食べたくなったので
レシピID : 7733068 公開日 : 24/01/28 更新日 : 24/01/28

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茉冬．mafuyu
砂糖とチョコ不使用！？生チョコケーキ
by 茉冬．mafuyu