魚肉ソーセージとチーズのパリオニギリ
Description
白米だけだと食べない子供達ですが、これはすぐなくなります。見た目も華やかだと食欲もわくようで毎回トッピングを変えてます
ヘルシーお菓子研究所
作り方
-
-
1
-
ごはんを出しておいて、少し冷ます。
魚肉ソーセージを細かく切る。スライスチーズも1センチくらいに小さく切る
-
-
-
2
-
ごはんにチーズ、魚肉ソーセージ、オリーブオイル、バジル、塩コショウをかけたらよく混ぜる
-
-
-
3
-
ラップで包んで丸いオニギリを作ったら、お好みの具材でトッピングしたら出来上がり
-
コツ・ポイント
塩コショウの量は味見しながら調節してくださいね。オリーブオイルを混ぜることで腹持ちがよくなり、まるでおこわのようなモチモチ食感です。
このレシピの生い立ち
魚肉ソーセージにチーズとノリを巻いて食べるのが大好きなので、同じ材料でオニギリにしたら美味しいかもと思い考えました！健康のために、便秘、美肌にいいオリーブオイルを混ぜ、風味付けにバジルと塩コショウでパリ風に仕上げました。タンパク質もたっぷり
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ヘルシーお菓子研究所
