✿ キャベツの豆乳クリームパスタ ✿
Description
あっさりなのにコクがある☆
クリーミーなパスタです☆
クリーミーなパスタです☆
あやプチ
材料
（２人分）
大２～３枚
２人分(180g)
100ｇ
150ｃｃ
50ｃｃ
コンソメ
小１/２
塩コショウ
少々
作り方
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1
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たっぷりのお湯に多めの塩（分量外）を入れてスパゲッティを茹でる。茹であがり１分前にキャベツを入れ一緒に茹でる。
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2
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別のフライパンにオリーブオイルを熱し鶏肉を炒める。火が通ったら◎を加え塩コショウで味をつけ少しとろみがつく程度に煮詰める
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3
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スパゲッティが茹で上がったら②に加え味をみて足りなければ塩コショウで整える。お皿に盛り胡椒をふって出来上がり～♬
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4
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H22･9･29
写真変更＆
豆乳100→150
生クリーム100→50
コンソメ追加しました☆ゴメンナサイ☆
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コツ・ポイント
♦ダイエット中ならキャベツを大きくちぎって、いっぱい入れると結構満足感がでます☆
このレシピの生い立ち
クリーム系のパスタが食べたかったので。
あやプチ
