お弁当☆レンジで魚の煮付け
Description
お弁当用によく作ります。少量だけあっという間に出来て重宝、ふっくら美味しいです＾＾
めけてー
材料
（お弁当用1人分）
魚切り身（1cm幅くらい）
4～5切れ
めんつゆ（2～3倍濃縮）
適量
生姜
適量
作り方
コツ・ポイント
レンジの時間は、火の通りを見つつ調節して下さい♪ 魚はブリ、はまち、かんぱち、サーモン等々、煮付けに出来る魚なら何でもOKです。脂のよく乗った部分の方が柔らかく仕上がって美味しいです。生姜はスライスでもチューブでもOKです。
このレシピの生い立ち
うちでは魚の切り身やお刺身を買うと、脂の乗った部分をとっておいて、よく作ります。焼き魚より食べやすいと主人は喜んでくれます。
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