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レンジで簡単♪わけぎとしらすのポン酢和え

レンジで簡単♪わけぎとしらすのポン酢和えの画像

Description

2012．4.25　話題入り感謝♪
お酒の肴に！箸休めに！副菜に！レンジで簡単に出来ちゃいます♪

材料 （２人分）

わけぎ
１束（１００ｇ）
しらす
大さじ２（１０ｇ）
ポン酢（ゆずポン酢）
小さじ１～
ごま油
小さじ１／４
七味、一味
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    わけぎはよく洗い、根元を切り落とす。
    白い部分は５ミリ幅位に斜めに切る。
    緑の部分は２センチ幅位に斜めに切る。

  2. 2

    切ったわけぎを耐熱皿に入れ、ラップをして３分加熱する。
    （我が家は７００ｗです。ご家庭のレンジにより加減して下さい）

  3. 3

    粗熱が取れたら、
    しらす、ポン酢、ごま油を加え混ぜ合わせる。
    お好みで七味や一味をかけたら出来上がり♪

  4. 4

    レンジ加熱で辛味が気になるようでしたら、フライパンにゴマ油をひき、しんなりするまで炒めても美味しいです！

  5. 5

    写真

    ２０１２．４．２５話題入り♪感謝です♡

コツ・ポイント

わけぎの白い部分は細めに切って下さい。太過ぎると辛さが残ります。
少し食べてみてわけぎが甘く感じたら大丈夫ですよ♪
３の工程は、食べる直前にして下さい。（冷めても美味）
今回はゆずポン酢を使用しましたがお好みで加減してくださいね

このレシピの生い立ち

ＭＹレシピの簡単おつまみ☆九条ネギとしらす炒め♪（ＩＤ６５３７９２）を、もっと手に入りやすい材料で
レンジでより簡単に出来るようにしました＾＾
レシピID : 775155 公開日 : 09/04/03 更新日 : 12/04/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12件 (12人)
2013年3月24日
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muumi☆
ネギが甘くておいしくてお箸が止まらない！一味も相性バツグン♪

掲載遅れご免ね。お口に合って嬉しいな♪こちらもお試し有難う♡

2012年5月13日
写真
翔仁LOVE
簡単すぐできて、おいしかったです◎

掲載遅れすみません。◎いただけて嬉しい♪レポ＆コメ感謝です♡

2012年4月18日
写真
Mike929
ワケギが甘くておいしかった♪簡単に出来て助かりました(^^)

簡単に出来てよかった♪作って下さり美味しそうなレポ有難う♡

2011年5月27日
写真
caramel-cookie
手早く作れてあっさり美味☆夫の晩酌のお供にもぴったりの一品でした

晩酌のお供に選んで下さり光栄です♫素敵過ぎるレポ感謝です❤

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はわいあんトマト
レンジで簡単♪わけぎとしらすのポン酢和え
by はわいあんトマト