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Description

グルテンフリーで、糖質、脂質、タンパク質バランスよく摂れる栄養おやつ♡

材料

パクチーの茎
好きなだけ、多めが美味しい
ココナッツオイル
30g
1
スパイス(ブラックペッパー、ターメリック、シナモン、クミン、カルダモン
お好きな量
海塩
小さじ1/2くらい

作り方

  1. 1

    オーブン180度余熱

  2. 2

    パクチーの茎は細かく刻んで、材料全部混ぜるだけ。
    ボウルで混ぜてもいいし、袋でモミモミするだけで簡単です^ ^

  3. 3

    25分焼く。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

グルテンフリーで栄養おやつ食べたいのと、余り野菜を利用してフードロスのため^ ^
レシピID : 7756734 公開日 : 24/02/22 更新日 : 24/02/22

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