★プチプチ海藻麺でキムチうどん風★

★プチプチ海藻麺でキムチうどん風★の画像

Description

カロリーゼロの麺で、ちょっと辛い味の汁ものにしました。5分でできちゃいます。夏はこれでダイエット??

材料 (1人分)

プチプチ海藻麺
1袋
豚肉の薄切り
1枚
お好きなだけ
1/4本
●だし汁
1カップ
●砂糖
小さじ1
●みりん
小さじ2
●しょう油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    豚肉は食べよい大きさに切る。
    ネギは斜め切りし、トッピング用に少々細切りする。

  2. 2

    ●印を鍋に入れて沸騰したら、豚肉、斜め切りしたネギとキムチを入れる。

  3. 3

    写真

    海藻麺をサッと洗い器へ。

  4. 4

    海藻麺に2を入れて
    ネギをトッピングする。

コツ・ポイント

数年前ですが、市販の、こんにゃく麺の辛いラーメンでダイエットしたことがあります。
もう売ってないので、海藻麺で作ってみました。
お野菜はその他お好きなものを入れてください。

このレシピの生い立ち

プチプチ海藻麺で汁物を食べてみたかった。
レシピID : 776005 公開日 : 09/04/04 更新日 : 09/04/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (5人)
写真
ゆっころりーな
海藻麺を消費したくて。ヘルシーだしおいしかったですヽ(・∀・)ノ

つくれぽありがと♪私もこれ食べてダイエットしなきゃ!w♪

写真
ルリナ
夏になるとコレ売ってるよね~ミツバ入で作ってみたの✿やっぱ美味し

りぴありがと♪三つ葉で香りが倍増ね。おまけにダイエットに良✿

写真
あおあお★☆
鶏がらスープわかめ椎茸でアレンジ!海藻麺消費に助かりました!

つくれぽありがと♪鶏がらスープや椎茸入ったら美味しそう✿

写真
あっこぷぅ~♪
これが食べたくて海藻麺買いました♪ただいまダイエット中(笑)

つくれぽありがと♪ダイエットにいいのに私はまだしてないの✿