箸が止まらない☆節約☆モヤシと厚揚げ

Name: 箸が止まらない☆節約☆モヤシと厚揚げ
Ingredients: 厚揚げ 1枚; 片栗粉 大さじ1/2; モヤシ 1袋; ※きび砂糖 大さじ1/2; ※ぽん酢 大さじ2; ※ニンニクチューブ 2センチ

Description

あと1品に☆
サッと作れて、洗い物が出ない工夫をしています。早く消費しなきゃいけない厚揚げ、モヤシがあればいかがですか?

外交官夫人のレシピ

材料

厚揚げ

1枚

片栗粉

大さじ1/2

モヤシ

1袋

※きび砂糖

大さじ1/2

※ぽん酢

大さじ2

※ニンニクチューブ

2センチ

作り方

1

冷たいフライパンに、カットした厚揚げと片栗粉を入れぐるぐるする
まだ火をつけない
2

こめ油を入れ火をつけ、あまり触らない

焼き目がついたら、モヤシを加える
サッと炒めたら、※を鍋肌から加えて混ぜ合わせる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

サラダのモヤシを作る予定でしたが、寒くなり鍋かこれにしようと決めてました。
メインでも良いと思います。
10分以内で作れるので、あと1品に作りやすく便利です。

レシピID : 7760738 公開日 : 24/02/29 更新日 : 24/02/29

このレシピの作者

外交官夫人のレシピ

クックパッドアンバサダー
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理『サーモンでごちそう』3品掲載　TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品

20年キッチン開設
つくれぽ、嬉しく拝見しております
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)

2024年4月8日

初れぽ

yukarin222

今日の一品に厚揚げを✨フライパンで手軽に作れました。コツは触らない！←最近は出来てます♪笑　ポン酢でさっぱり美味しく頂きました。

#厚揚げボリューム #厚揚げでもう一品 #もやしの炒めもの #もやし消費に #節約レシピ #さっぱり美味しい #ポン酢で爽やか #にんにくが絶妙 #材料少ない #夕食 #厚揚げメイン

作者コメントを見る

すごく美味しく出来ていて素晴らしいです✨今すぐ食べたいくらい笑→そう私『触らない！』としつこく、、ごめんなさいね、でもありがとー

つくれぽを書く