手掴みブロチーおやき（離乳食９ヶ月〜）

ブロッコリーの蕾を50°C程度のお湯でしっかり洗う
ブロッコリーを切ってブンブンする

大さじ4の水を入れ、600Wで2分レンチンする
豆腐、片栗粉、粉チーズを入れ混ぜる

弱火で両面5分蒸し焼きにして完成